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高槻市ますます元気！健幸ポイント事業対象講座

ページID：171482 更新日：2025年3月27日更新 印刷ページ表示

健幸ポイント事業は​市が指定する事業に参加するとポイント（最大500ポイントまで）がたまり、記念品との交換や寄附ができる事業です。
健幸ポイント事業の詳細は高槻市ますます元気！健幸ポイント事業のページをご覧ください。

健幸ポイントロゴマーク健幸ポイント対象の講座は左ロゴマークが目印です。

ポイント対象事業（一部抜粋）

各すこやかテラス実施事業

高槻市内にある5か所のすこやかテラス＜外部リンク＞で実施される健幸ポイント対象事業です。
各事業の詳細は各すこやかテラスまでお問い合わせください。

すこやかテラス一覧

すこやかテラス健幸ポイント対象事業一覧 （PDF：157KB）​

すこやかエイジング講座【10ポイント】

すこやかに年を重ねるため、介護予防の知識を専門職から学ぶ講座です。初級、中級、上級、オンラインのいずれからでも参加できます。
初級は定期的に開催しています。チラシをご覧ください。
中級・上級・オンライン・番外編は以下のホームページで開催のお知らせをしています。

すこやかエイジング講座上級写真

すこやかエイジング講座
   
初級 90分で生活習慣病予防と手軽にできる体操を学べます（予約不要）。市内6か所で実施中。
詳細はチラシをご覧ください。
すこやかエイジング講座初級チラシ （PDF：202KB）
中級 3か月間で計5回、健康づくりに必要な3本柱「運動」「食生活（栄養・口腔）」「社会参加」について学び、健康づくりの習慣化を目指します。
上級

90分で運動、栄養、口腔、社会参加、認知症のテーマ別にそれぞれの専門職から健康づくりを詳しく学ぶ講座です。
オンライン 60分でストレッチと筋力アップの基礎を理学療法士と一緒に実践します。
番外編 60歳代の方を対象に、スマホカメラ講座やカラーセラピー・整理収納術などについて、専門の方から知識を得られます。
ご自身が興味のあるテーマをきっかけに、健康づくり・介護予防についても触れる機会になります。

もてきんスタジオ【10ポイント】

ラジオ体操第一、第二ともてきん体操（高齢期に衰えやすい下肢筋力やバランス向上を目指す4分の体操）の約30分を週1回開催しています。
詳細はチラシをご覧ください。
もてきんスタジオチラシ （PDF：477KB）

安満遺跡もてきんスタジオ

その他にも様々な対象事業があります

その他のポイント対象事業はこちらです。

5ポイント対象事業（生涯学習・文化・芸術部門）

5ポイント対象事業

10ポイント対象事業（健康部門）

10ポイント対象事業110ポイント対象事業2

 

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